터닝포인트 시니어 모델협회, 어린이집에서 어린이들과 함께 산타 패션쇼 선보여보령시 시니어 모델 단체인 터닝포인트 시니어 모델협회(회장 차명애)는 11일 금빛햇님어린이집에서 어린이들과 함께 산타 패션쇼를 선보이며 특별한 시간을 가졌다. 산타 복장을 한 어린이들은 단체 드레스와 하트 머리띠로 단장한 시니어 모델들과 함께 무대에 올라 따뜻하고 즐거운 연말 분위기를 연출해 큰 호응을 얻었다. 터닝포인트 시니어 모델협회는 2024년 주민참여예산 사업으로 선정된 단체로, 지난 7월부터 시니어 모델 교육을 통해 실력을 쌓으며 활발히 활동을 이어가고 있다. 모델 활동을 넘어 지역 사회와의 소통을 위해 다양한 행사에 적극 참여하고 있다. 특히 터닝포인트 시니어 모델협회는 지난 11월 23일 보령시 평생학습박람회 무대에서..
대천 3동 주민자치위원회(회장 김효신)는 전남 장성읍 주민자치위원회가 지난 29일과 30일 대천 3동 주민자치위원회를 방문했다고 밝혔다. 이번 방문은 지역 간 교류와 협력을 강화하기 위한 것으로, 두 지역의 주민자치위원회 간에 의미 있는 대화와 정보 교환의 장으로 마련되었다. 장성읍 주민자치위원회의 대표단은 지난 29일과 30일에 대천체육관에서 열린 대천 3동 문화소통장터 동화마을 컬처페스티벌에 방문하여 대천 3동 주민자치위원회가 마련한 시민들의 건전한 여가문화 조성과 지역 주민 화합을 도모하기 위한 행사를 견학하였으며, 주민자치회가 주민참여예산 사업을 어떻게 활용하는지에 대한 정보 교류가 이루어졌다. 장성읍 주민자치위원회(회장 기세연)는 “이번 이번 교류를 통해 서로의 경험을 배우고, 두 지역 간의 ..
대천3동 적십자봉사회(회장 장경선)는 2일 동대2통에서 ‘사랑의 연탄 나눔 봉사활동’을 펼쳤다.이번 활동은 연탄으로 추운 겨울을 나는 에너지 취약계층을 돕기 위해 마련됐다. 대천3동 적십자봉사회는 이날 지역 봉사원들과 함께 한내여중 근처 취약계층에 약 500여장의 연탄을 전달했다. 봉사활동에 참여한 동대2통 김경희 부녀회장은 "올 겨울은 예년보다 더 추울 전망이라고 한다"라며 "오늘의 연탄 나눔으로 지역 주민이 따뜻하고 포근한 겨울을 보내길 바란다"라고 말했다. 대천 3동 적십자봉사회는 앞으로도 지역과 이웃사랑을 실천하기 위해 다양한 나눔과 봉사활동을 이어갈 계획이다.
주민참여예산사업 활용 방법2024년 11월 29일과 30일, 보령시 대천3동 주민자치회(회장 김효신)에서 주최한 '동화마을 컬처 페스티벌'이 죽정동 대천체육관에서 열렸습니다. 이 행사에는 800여 명의 주민들이 참석해 함께 즐거운 시간을 보냈습니다.이번 페스티벌은 건전한 여가 문화를 조성하고, 지역 주민들 간의 화합을 이루기 위해 기획되었습니다. 2024년 보령시 주민참여예산 사업으로, 대천 3동 주민총회에서 주민들이 직접 선정한 사업의 일환으로 진행된 만큼, 많은 이들의 관심과 참여가 있었습니다. 시민들의 다양한 공연과 체험, 놀이 활동○11월 29일: 고고장구, 시니어 모델 런웨이쇼, 줌바, 라인댄스, 폴댄스, 벨리댄스, 복면가수 경연대회, 댄스경연대회, 가면무도회 등을 통해 지역 주민들이 재능..
이 글은 1995년 서울시산악연맹 청죽산악회에서 알프스 3대 북벽과 4대 북벽(아이거 북벽, 마터호른 북벽, 그랑드조라스 북벽, 드류 북벽)을 등반한 후 펴낸 등반보고서에 실린 글입니다. 등반한 지 오래된 자료이기 때문에 등반 장비, 등반 방식, 날씨, 운행일정, 화폐 단위, 교통 등이 현재와 많이 다를 수 있습니다. 1995년 청죽산악회는 3명의 대원이 한 시즌에 알프스 4대 북벽(아이거, 마터호른, 그랑드조라스, 드류)을 알파인스타일로 모두 등반/등정하였으며 여성산악인 김미선 대원은 한국 여성 최초로 알프스3대 북벽을 등반했습니다. 3. 아이거 북벽 등반기1) 아이거 북벽 등반 개요 정상표고 : 3,970m 등반높이 : 1,800m 등반루트 : 헤크마이어 루트 등 반 일 : 95. 8. 2 ~ 8. ..
이 글은 1995년 서울시산악연맹 청죽산악회에서 알프스 3대 북벽과 4대 북벽(아이거 북벽, 마터호른 북벽, 그랑드조라스 북벽, 드류 북벽)을 등반한 후 펴낸 등반보고서에 실린 글입니다. 등반한 지 오래된 자료이기 때문에 등반 장비, 등반 방식, 날씨, 운행일정, 화폐 단위, 교통 등이 현재와 많이 다를 수 있습니다. 1995년 청죽산악회는 3명의 대원이 한 시즌에 알프스 4대 북벽(아이거, 마터호른, 그랑드조라스, 드류)을 알파인스타일로 모두 등반/등정하였으며 김미선 대원은 한국 여성 최초로 알프스3대북벽을 등반했습니다. 3. 드류 북벽 등반기기록 : 청죽산악회 심권식1) 드류 북벽 등반 개요 정상표고 : 3,733m 등반높이 : 850m 등반루트 : 북벽 오리지널 루트(Petit Dru, Face N..
이 글은 1995년 서울시산악연맹 청죽산악회에서 알프스 3대 북벽과 4대 북벽(아이거 북벽, 마터호른 북벽, 그랑드조라스 북벽, 드류 북벽)을 등반한 후 펴낸 등반보고서에 실린 글입니다. 등반한 지 오래된 자료이기 때문에 등반 장비, 등반 방식, 날씨, 운행일정, 화폐 단위, 교통 등이 현재와 많이 다를 수 있습니다. 1995년 청죽산악회는 3명의 대원이 한 시즌에 알프스 4대 북벽(아이거, 마터호른, 그랑드조라스, 드류)을 알파인스타일로 모두 등반/등정하였으며 김미선 대원은 한국 여성 최초로 그랑드조라스를 등반했습니다. 이 글은 청죽산악회 1995알프스 원정대 심권식대장님이 그랑드조라스 북벽 등반조를 지원하며 쓰신 글입니다. 4) 그랑드죠라스 등반 지원기기록 : 청죽산악회 심권식 1995년 7월 18일..
이 글은 1995년 서울시산악연맹 청죽산악회에서 알프스 3대 북벽과 4대북벽(아이거 북벽, 마터호른 북벽, 그랑드조라스 북벽, 드류 북벽)을 등반한 후 펴낸 등반보고서에 실린 글입니다. 등반한 지 오래된 자료이기 때문에 등반 장비, 등반 방식, 기후변화에 따른 날씨, 운행일정, 화폐 단위, 교통 등이 현재와 많이 다를 수 있습니다. 1995년 청죽산악회는 3명의 대원이 한 시즌에 알프스 3대북벽과 4대 북벽(아이거, 마터호른, 그랑드조라스, 드류)을 알파인스타일로 모두 등반/등정하였으며 김미선 대원은 한국 여성 최초로 그랑드조라스를 등반했습니다.3) 그랑드죠라스 등반일지 기록 : 청죽산악회 김미선 1995년 7월 18일 화요일 그랑드조라스 어프로치 드디어 계획했던 등반의 첫 등반, 그랑드죠라스를 시작하는..
이 글은 1995년 서울시산악연맹 청죽산악회에서 알프스3대북벽, 알프스 4대 북벽(아이거 북벽, 마터호른 북벽, 그랑드조라스 북벽)을 등반한 후 펴낸 등반보고서에 실린 글입니다. 등반한 지 오래된 자료이기 때문에 등반 장비, 등반 방식, 기후 변화에 의한 날씨, 운행일정, 화폐 단위, 교통 등이 현재와 많이 다를 수 있습니다. 1995년 청죽산악회는 3명의 대원이 한 시즌에 알프스 3대북벽과 4대 북벽(아이거, 마터호른, 그랑드조라스, 드류)을 알파인스타일로 모두 등반/등정하였으며 김미선 대원은 한국 여성 최초로 그랑드조라스를 등반했습니다. 2. 그랑드죠라스 북벽 등반기 1) 개 요 정상표고 : 4,208m 등반높이 : 1,200m 등반루트 : 워커봉 캐신루트 등 반 일 : 95. 7.19 ~ 7.21 ..
이 글은 1995년 서울시산악연맹 청죽산악회에서 알프스3대북벽과 4대 북벽(아이거 북벽, 마터호른 북벽, 그랑드조라스 북벽)을 등반한 후 펴낸 등반보고서에 실린 글입니다. 등반한 지 오래된 자료이기 때문에 등반 장비, 등반 방식, 기후 변화에 의한 날씨, 운행일정 등이 현재와 많이 다를 수 있습니다. 1995년 청죽산악회의 몽블랑 등반은 알프스 4대 북벽 등반을 위한 '현지 적응 훈련'의 일환으로 등반하였습니다. 1. 몽블랑(4,807M) 등반기 기록 : 청죽산악회 심권식 1995년 7월 15일 토요일 밤새 빗소리에 선잠을 자고 일어나 샤모니 시내 가이드회관 앞에 있는 버스정류장에서 버스를 타고 몽블랑 등반기점(Les Houches)에서 내려 케이블카를 타고 Bellevue(1,800m)에 내렸다. 등산..
이 글은 1995년 서울시산악연맹 청죽산악회에서 알프스 3대 북벽과 4대 북벽(아이거 북벽, 마터호른 북벽, 그랑드조라스 북벽, 드류 북벽)을 등반한 후 펴낸 등반보고서에 실린 글입니다. 등반한 지 오래된 자료이기 때문에 등반 장비, 등반 방식, 기후변화로 인한 날씨, 운행일정, 화폐 단위, 교통 등이 현재와 많이 다를 수 있습니다. 1995년 청죽산악회는 3명의 대원이 한 시즌에 알프스 4대 북벽(아이거, 마터호른, 그랑드조라스, 드류)을 알파인스타일로 모두 등반/등정하였으며 여성산악인 김미선 대원은 한국 여성 최초로 알프스3대 북벽을 등반했습니다. 보고서를 내면서 기록 : 청죽산악회 알프스4대북벽 등반대장 심권식 산사람들의 마음의 고향이라고 할 수 있는 곳 알프스 3대 북벽, 알프스의 여러 산군을 오..
보령시문해교육사회 김미선 문해교사가 30일 열린 ‘2024년 제9회 충남 문해교육 시화전 및 문해의 달 행사’의 일환으로 시행된 충남문해한마당에서 ‘충남문해교사 대상(충청남도지사상)’수상의 영예를 안았다. ‘충남문해교사 대상’은 도내 성인문해교육 활성화에 기여한 공이 있는 문해교사를 발굴 및 시상할 목적으로 (재)충남평생교육인재육성진흥원에서 실시됐다. 이번에 대상(도지사상)을 수상한 김미선 문해교사는 현재 보령시문해교육사회 회장을 맡고 있으며, 2012년부터 문해교육을 시작해 12년째 보령시 찾아가는 배움교실에서 문해교사로 활동 중이다. 문해교사 경력으로 배움교실 운영, 초등학력 인정교실을 운영하고 보령시 문해한마당, 충남문해한마당, 어르신 소풍 등의 행사를 진행하며 활발하게 성인문해교육 활동을 해 오고..
이 글은 청죽산악회 심권식님이 쓴 울릉도 송곳봉 등반기입니다. 우리는 2025미야르피크 원정훈련 대상지로 2024년 8월 16일 국내 암벽 등반 대상지 중 등반길이 최대의 울릉도 송곳봉 LNT코스&혼합루트를 등반했다. 여름 등반이라 눈과 얼음은 없지만 해외등반처럼 복합적인 조건을 가지고 있는 송곳봉은 낙석이 심하고 등반 중 잡목이 많으며, 밟으면 쏟아져 내리는 잡석에 난이도 기준 적용하기 애매한 벽이다. 유럽 알프스 벽 같은 난이도를 가진 국내 최고의 벽이라 할 수 있는 송곳봉을 등반과 하강·하산까지 24시간 안으로 해치웠다. 울릉도 송곳봉 등반대1조○등반 일시: 2024년 8월 16일 ○날씨 : 32도 ○등반 시간 : 23시간(새벽 5시 1피치 시작, 익일 5시 하산 완료) ○등반 루트 : LNT&혼합..
울릉크루즈 밤 23시 50분 출발하는 뉴씨다오펄호를 타고 사동항에 도착하니 아침 7시쯤 되었습니다.울릉도 일정을 시작하기에 앞서 아침식사를 해야 하는데요.바로 사동항 앞에 있는 미당 한식뷔페를 찾았습니다.우리는 단체라서 미리 예약을 하고 갔어요. 미당한식뷔페는 울릉항 특산물체험유통타운, 울릉군여행자센터와 같은 건물에 있어요.사동항 배에서 내리자마자 바로 앞에 있어서 찾기도 쉬웠어요. 울릉도 식당 미당한식뷔페○ 주소 : 경북 울릉군 울릉읍 울릉순환로 785-27 유통타운 2층 ○ 전화번호 : 054-791-3304 010-7426-3379https://search.naver.com/search.naver?sm=tab_hty.top&where=nexearch&ssc=tab.nx.all&query=%EC..
울릉도 여행 중 가장 기억에 남는 순간 중 하나는 성인봉 등산을 마치고 나리분지에 위치한 나리촌식당에서의 막걸리 한 잔이었어요.울릉도의 자연을 온몸으로 느낄 수 있는 성인봉 등산은 힘들지만 보람찬 경험이었답니다. 성인봉 등산 후 찾아간 나리분지울릉도 성인봉 등산하고 나서 나리분지 쪽으로 내려오면 식당이 하나 있습니다.성인봉을 정복하고 내려오는 길에 나리분지를 만났을 때, 마치 숨겨진 보석을 발견한 것처럼 기분이 좋았어요. 나리분지는 울릉도에서 가장 큰 분지로, 성인봉의 웅장함 아래 평화로운 분위기가 흐르는 곳이죠. 나리분지의 나리촌식당은 등산의 피로를 잊게 해주었고 풍경은 그야말로 자연이 선사하는 최고의 힐링 공간이었어요. 나리촌식당, 채움민박주소 : 경북 울릉군 북면 나리1길 31-115전화번호 : ..
경주에 볼 일이 있어서 혼자 1박 하고 왔습니다. 숙소는 경주 시내 터미널 근처 1974하우스 호스텔에 잡았습니다. 저녁 한 끼와 아침 한 끼를 식당에서 먹어야 하는데, 혼자 맛집 찾아다니기도 뭐하고 시내라서인지 주차하기 어려운 곳이 많아서 숙소에 주차하고 걸어서 식당을 찾았습니다. 두 끼 다 일품양평해장국에서 먹었습니다. 전날 저녁 거기서 먹었는데 맛있었습니다! 다음날 아침, 다른 식당 열심히 알아보다가 에이~~ 모험하지 말고 어제 검증한 일품양평해장국으로 가자~~ 하고 또 갔습니다. ㅎㅎㅎ 경주 시내 일품 양평해장국은 시내에 있는데 근처에 모텔, 호텔도 많고 아파트 등 주거 인구도 많은 것 같습니다. 경주 일품 양평해장국 경주 터미널 점주소 : 경북 경주시 태종로685번길 35 전화번호 050-714..
이 글은 대구클라이밍스쿨OB 김종우님이 쓴 울릉도 송곳봉 등반기입니다. ○등반날짜 : 2024년 8월 16일(금) ○ 등반루트 : 이름 없음 ○ 등반대원 : 6명 (대구클라이밍스쿨OB 3명, 보령알파인클럽 3명) ○ 날씨 : 맑음 32도 ○ 등반시간 : 24시간(새벽 5시 출발 익일 5시 하산완료 ) ○등반기록 : 김종우(대구클라이밍스쿨OB) 울릉도 송곳봉 등반 준비가벼운 마음으로 시작한 울릉도 송곳봉... 대부분 7피치까지 등반을 하고 비박 후 등반을 시작한다는 정보를 받았다. 10피치에서 14피치면 당일도 가능하리라 생각하고 간식 및 각자 물 2리터 준비하였다. 울릉도 송곳봉 등반 장비장비는 기본적으로 캠 2세트, 너트 1세트, 볼너트 1세트이다. 그 외 개인장비와 많은 슬링, 쥬마 등이 필요하다. ..
울릉도 추억관광펜션에서의 편안한 휴식, 그리고 울릉도의 매력 이번 여름, 울릉도로 떠나기 전부터 들뜬 마음을 감출 수 없었어요. 울릉도는 자연의 아름다움이 그대로 살아있는 곳으로, 항상 여행자들의 마음을 설레게 하죠. 이번 여행에서 제가 선택한 숙소는 바로 '울릉도 추억관광펜션'이었어요. 울릉도 추억관광펜션 주소 : 경북 울릉군 북면 울릉순환로 2624-10 전화번호 : 054-791-7979 http://www.memory-pension.com/ 추억관광펜션www.memory-pension.com 스킨스쿠버의 성지, 울릉도 제가 머무는 동안, 스킨스쿠버를 즐기러 온 사람들도 꽤 많았어요. 울릉도는 스킨스쿠버 명소로 유명한데, 이 펜션에 머무는 손님들 중에도 스쿠버 다이빙을 즐기는 분들이 많아 보였어요...
경주에 볼 일 있어 하룻밤 묵을 숙소를 찾았습니다. 시내 경주버스터미널 쪽에 있는 1974 하우스라는 호스텔입니다. 1974하우스 호스텔 주변은 시내의 구시 느낌입니다. 오래된 상가들, 아파트, 주택가에 위치해 있어요. 저처럼 업무차 온 사람이 아닌 관광을 목적으로 오신 분들은 흔히 보는 시내 동네 같은 주변 환경에 실망하실 수도 있겠습니다. 하지만 숙소 안에 들어가면 그냥 편안합니다. 암막 커튼 잘 쳐져 있고 에어컨 잘 나오고 깔끔합니다. 하룻밤 쉬기에 딱 좋습니다. 비대면이라 뵙진 못 했지만 1974하우스 사장님~~~ 편안히 잘 쉬고 왔습니다. 감사합니다. 저는 평일날 갑자기 갔는데 매우 싸게 숙박 하였습니다. 목요일 1박 28,910원이네요. 저는 1인이었습니다만 두 명이 기본인 것 같습니다. 더블..
대둔산 구조대길 특징 및 등반 정보전반적으로 난이도 5.8~5.10c 구간으로 쉬운 멀티피치코스이다. 초보자들이 가기에 좋은 코스이며, 교육등반 후 실전 경험 쌓으러 가기에 좋은 자연암벽등반 코스이다. 각 피치 빌레이지점마다 멋진 소나무 그늘이 있어서 폭염에 고생 안 하거나 덜 고생하며 등반할 수 있다. 각 피치 빌레이지점 소나무 그늘에 바람이 숭숭 불어와서 늦가을이나 초봄에는 추울 수 있으니 잠바를 준비하면 좋다. 능선을 따라 등반을 하니 여름에는 시원하고 늦가을이나 초봄에는 추울 수 있다. 고난이도 프리클라이밍하는 분들, 슬럼프 또는 등반이 생각대로 잘 안 풀릴 때 마음을 달래고 쉬러 가기에 좋은 코스이다. 일상에 스트레스 많은 분들, 취미로 즐기는 암벽등반에서까지 스트레스 받지 않고 싶을 때 가면 ..
등반 개요등반장소 코스 : 천등산 '묻지마' 3피치에서 '그냥' 4피치 등반 후 하강날씨 : 35도 폭염 경보 내려진 8월 무더위등반 인원 : 4명(보령알파인클럽)등반 시간 : 4시간 20분(7시 40분시작 12시 하강 완료)로프 : 60m 2동퀵드로우 : 15개 이상, 슬링(60cm, 120cm) 다수천등산 하늘벽 묻지마/그냥 등반 정보천등산 하늘벽, 8월에는 낮 12시쯤 넘어야 벽에 그늘이 생김.겨울에는 오전에 등반하면 따뜻하고, 여름에는 오후에 등반해야 시원함.폭염경보 내려진 여름에 등반, 얼음생수 500ml 2개, 생수 500ml 2개, 얼린 게토레이 2개 휴대하고 등반했음. 여름철 장마 등 비가 내린 후에는 등반 시작지점 하단에 모기가 많으니 모기기피제를 뿌리면 빌레이 볼 때 고생 덜 함.전체적..
알피니즘(Alpinism)은 고산지대에서의 등반을 중심으로 한 스포츠 및 여가 활동을 의미합니다. 이 중요한 산악 스포츠의 역사에서 머메리즘(Meritism), 등로주의(Route Climbing), 그리고 등정주의(Summit Climbing)는 중요한 개념입니다. 머메리즘(Meritism): 머메리즘은 등반에서 성과를 중시하는 철학입니다. 이는 등반자가 등반의 난이도, 거리, 높이, 또는 산악적 어려움 등을 극복하고 성공적으로 정상에 오르는 것을 중요시합니다. 이 개념은 등반의 기술적, 물리적 어려움을 극복하고 산악 스포츠의 경험을 통해 개인의 능력과 용기를 증명하고자 하는 등반자들 사이에서 중요한 역할을 합니다. 등로주의(Route Climbing): 등로주의는 등반에서 주로 특정 경로나 루트를 따..
도시락 반찬 메뉴 구내식당도 없고 근처 식당도 여의치 않은 근무지라서 점심 먹으러 나가기가 마땅치 않은 남편을 위한 도시락입니다.20년째 삼식이 우리 신랑님 도시락이에요.저는 요리를 잘하는 사람도 아니고, 특별한 반찬도 없고 그냥 집에서 먹는 반찬들 싸요.요즘 다이어트하는 저나 신랑에게 식당밥은 다이어트에 도움이 안 되는 경우가 많은 것 같아서 도시락 싸는 걸 포기 못한답니다.여름이 되니 여름 반찬이 많아요. 식판도시락 식판도시락 https://link.coupang.com/a/bK44mS 힙앤바디 원터치 식판 도시락세트, 블루, 1세트COUPANGwww.coupang.com 위 식판도시락통은 좀 커요.구내식당 식판 정도 되고요.옆으로 넓어요.남편은 차를 가지고 다니니까 위와 같이 옆으로 넓은 식판도시락..
보령 푸른정형외과 위치 전화번호보령 세영빌딩에 있던 푸른정형외과가 2024년 7월 대천중학교 후문쪽으로 이사했어요.주소 : 충남 보령시 명천중앙길 8 104호전화번호 : 041-931-2386 보령 푸른정형외과 진료시간, 점심시간 월08:30 - 18:00 12:30 - 14:00 휴게시간화08:30 - 18:00 12:30 - 14:00 휴게시간수08:30 - 14:00 12:30 - 13:00 휴게시간 목08:30 - 18:00 12:30 - 14:00 휴게시간금08:30 - 18:00 12:30 - 14:00 휴게시간토08:30 - 12:30일정기휴무 (매주 일요일) 보령 푸른정형외과 수요일은 점심시간 없이 오후 4시까지 진료합니다. 보령 푸른정형외과 주차장보령 푸른정형외과 주차장은 대천중학교..
국립한밭대학교 정보통신학부 오한올(4학년, 지도교수 방인규)학생이 지난 6월 19일부 터 6월 22일까지 제주도 라마다프라자호텔에서 열린 '2024년도 한국통신학회 하계종합 학술발표회'에서 우수상을 수상했다. 오한올 학생은 2024년도 한국통신정보통신학회 하계 학술학발표회에서 발표한 "WLAN 시스템에서 무선 채널 기반의 물리 계층 인증에 관한 연구"란 제목의 연구가 우수성을 인정받아 이번 우수상 을 수상했다. 한국정보통신학회 학술대회는 전국 각 대학에서 서로의 연구 성과를 공유하는 전국 규모 학술대회로, 학회 영문 논문지인 JICCE는 국제 유명인용 색인인 SCOPUS 등재지로서 국제적인 학회로 발돋움하고 있다.
매일 신랑도시락 싸는 여자입니다.20년 넘게 도시락 싸고 있어요.신랑이 식당에 가서 점심 먹기가 시간상으로나 장소상으로나 애매해서 마음 편하게 도시락을 싸 드려요.음식을 잘 하는 사람이 아니기에 집에 있는 반찬 그냥 싸 드립니다.평범한 식당 가서 점심 먹어도 반찬 다 거기서 거기고, 면 종류는 탄수화물 과다 등 영양불뷴형도 있고요.다이어트 생각도 있으시고 여러가지로 점심 도시락을 싸서 먹는 것이 사 먹는 것보다 좋은 것 같아요. 6월 신랑 도시락 반찬 종류현미잡곡밥북엇국양배추 초절임호박볶음배추김치양상추(고춧가루 간장 소스)과일(토마토, 블루베리, 아몬드 & 그릭요거트) https://misun5957.tistory.com/768 집밥 도시락반찬 메뉴 여름 도시락반찬 종류도시락 반찬 메뉴 구내식당도 ..
K-water 나눔복지재단 보령댐노인복지관(관장 김수현)은 K-water보령권지사에서 주관하는 2024년 K-water보령권지사와 함께하는 ‘행복가득水 프로젝트’지원사업을 노인맞춤돌봄서비스 이용자를 대상으로 신청하였고 최종 선정되어 5월 중에 업체를 선정하여 시공을 진행하였다. 시공을 지원받으신 어르신은 “좋은 집에서 오래오래 살고 싶다.”,“새 집이 돼서 더 오래 살 이유가 생겼다.” 등의 반응을 보였다. K-water보령권지사 방석배 지사장은 “좋은 기회를 통하여 사각지대에 놓여진 어르신분들의 삶의 질이 개선된 모습을 보니 보람을 느낀다.”며 “앞으로도 도움이 필요한 곳에 지원을 아끼지 않는 등 지역사회 상생협력과 ESG 경영실현을 위해 노력하겠다”고 전했다. 보령댐노인복지관 김수현 관장은 앞으로..
대천 3동 적십자봉사회(회장 장경선)는 12일 한전산업개발(주) 신보령사업처(사업처장 권대훈) 나누리사회봉사단와 함께 적십자 무료급식소 배식 봉사활동을 펼쳤다고 밝혔다. 이날 배식 봉사는 적십자봉사회 보령시 지구협의회가 주관하여 보령시 읍면동 적십자봉사회 봉사원들의 도움을 받아 매주 수요일 취약계층을 위한 무료급식소를 운영하는 등 오랜 기간 나눔을 실천하는 행사이며 이날은 대천 3동 적십자봉사회가 배식 봉사를 하였다. 이날 대천 3동 적십자봉사회 회원들과 한전산업개발(주) 나누리사회봉사단은 적십자봉사회를 찾은 지역 주민들에게 직접 음식을 요리하여 식사를 제공하는 등 의미 있는 시간을 가졌다. 장경선 회장은 “소외된 이웃을 위해 오늘 봉사활동에 동참해 준 대천 3동 적십자 봉사원들과 한전산업개발(주) 신..
대천3동 적십자봉사회 지역아동센터에 치킨 햄버거 나눔 봉사활동 펼쳐 대천 3동 적십자봉사회(회장 장경선)는 5월 31일 대천 3동 다니엘지역아동센터를 방문해 어린이들에게 프라이드치킨(보령통닭)과 햄버거(롯데리아)를 전달하며 ‘사랑 나눔 후원물품 전달식’ 봉사활동을 펼쳤다고 밝혔다. 이날 회원들은 어린이들에게 치킨과 햄버거를 전달하고 덕담도 나누며 의미 있는 시간을 가졌다. 장경선 회장은 “후원해 주시는 분들의 고마운 마음을 담은 후원물품을 지역 내 어린이들에게 전달하며 사랑과 희망을 나누어 줄 수 있어 큰 보람을 느꼈다”라며 “앞으로도 대천3동 적십자봉사회는 주변 이웃을 위해 다양한 봉사활동에 힘써 행복한 대천3동을 만드는데 일조를 하겠다”라고 말했다. ‘사랑 나눔 후원물품 전달식’ 에 함께 참여한 장..
한전산업개발(주) 신보령사업처(사업처장 권대훈) 나누리사회봉사단은 12일 대천 3동 적십자봉사회(회장 장경선)에 지역사회 복지 증진을 위한 후원금을 전달했다고 밝혔다. 이번 후원금 전달은 한전산업개발(주) 신보령사업처와 대천 3동 적십자봉사회와의 인적·물적 자원의 교류를 통해 지역주민의 복지 향상을 도모하고 사회적 약자 발굴과 지원을 통해 지역사회 복지증진에 기여하고자 추진됐다. 이날 후원금 전달식은 적십자봉사회 보령시 지구협의회에서 진행되었으며 이날은 나누리사회봉사단은 후원금 전달 후, 무료급식소 배식 봉사활동에도 참여하여 적십자봉사회를 찾은 취약계층들에게 정성스레 따뜻한 식사를 차려드렸다. 한전산업개발(주) 신보령사업처 나누리사회봉사단은 160여명의 직원들이 함께 다양한 사회공헌 활동을 수행하고자 ..