충청남도 걷쥬 앱 사용방법, 이것 모르면 안 돼요!

요즘 충남에서는 스마트폰으로 걷쥬 어플을 사용하여 건강에 좋은 '걷기'운동을 하는 분들이 많습니다.
걷기 운동은 쉽고 건강에도 효과가 좋아서 원래도 하던 분들이 많았어요.
만보기 같은 앱을 사용하여 걷기 운동을 하는 분들이 많았는데 요즘 충남 분들은 '걷쥬'앱으로 바꾸신 분들이 많아요.
충청남도 체육회에서 '걷쥬'라는 앱을 만들어서 목표를 달성한 분들에게는 포인트도 주고 65세이상 분들에게는 선물도 주는 등 소소한 혜택이 많아서 즐겁고 재미있게 걷기 운동을 할 수 있게 했어요.
충청남도체육회! 감사합니다!~ 인기짱이에요~~^^

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걷쥬 앱 사용방법, 이것 모르면 안 돼요.

걷쥬 앱은 설치만 해서 그냥 걸으시면 안 되고요.
몇 개의 준비를 해야 돼요.
아래에 사용방법을 ①걷쥬 앱 설치 방법, 회원 가입 방법, ②앱 설치 후 커뮤니티 가입하기, ③챌린지 가입하기 ④걷쥬 커뮤니티 보는 방법 등 크게 4가지를 말씀드릴게요.

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1. 걷쥬 앱 설치 방법, 회원가입 방법

1. play스토어(안드로이드폰)나 앱스토어(아이폰)에서 '걷쥬' 검색하여 설치
2. 앱 사용 중에만 허용
3. 회원가입
4. 전체 약관 동의
5. 다음
6. 아이디 (영어+숫자) 만들기
7. 비밀번호 (영어+숫자, 특수문자는 넣지 마세요) 설정하기
8. 비밀번호 재입력
9. 닉네임 쓰기
10. 휴대폰 인증 : 통신사 인증
11. 주소검색 :주소검색하여 주소 쓰기 → 나중에 선물받을 일 있으면 선물이 이 주소로 와요.
12. 다음
13. 시군구 선택 : 자신이 사는 지역
14. 추천인 : 010-2269-5957

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2. 걷쥬 앱 설치 후 해야 할 일 - 커뮤니티 가입

1. 하단에 커뮤니티 들어가기
2. 자신이 사는 지자체(지역) 선택
3. 그룹을 선택해주세요.
4. 자신이 사는 읍면동 선택하고
5. 동의에 체크하고 가입요청하기

커뮤니티 가입은 아래 진행할 챌린지에서 필수적으로 요구하는 챌린지들이 있습니다.
그래서 아예 설치 후 바로 커뮤니티 가입을 해 놓아요.
챌린지는 목표에 도전하다 뭐 그런 의미예요.

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3. 걷쥬 앱 설치 후 해야 할 일 - 챌린지 참여하기

걷쥬 앱을 설치하고 내가 사는 지역에 커뮤니티 가입한 후 이제 본격적으로 걷기 준비를 해야 하는데요.
챌린지는 목표에 도전하다 뭐 그런 의미구요. 걷쥬 어플 하단 메뉴에 있어요.
이 챌린지에 참여하여 목표 달성을 하게 되면 추첨하여 선물을 준다거나, 포인트를 준다거나 등의 보상이 있어요.
그래서 걷쥬 앱을 설치하고 무조건 걷기만 하면 걸음수 확인만 할 수 있는데, 이 챌린지에 참여하기를 해 놓고 걷기를 하면 걸음수 확인은 당연한거고 선물을 받을 수도 있고, 포인트를 모아서 편의점에서 물건을 사거나 주유할 때 사용할 수도 있어요.
포인트가 750원, 3,000원 등 소소히 모으기 때문에 금액은 작지만 공돈 생기는 거니까 요즘 동네 부녀회 엄마들 사이에서 얼마나 재밌게 걷기운동을 하는지 몰라요.
어르신들도 현금이나 신용카드가 아닌 걷쥬 '포인트 바코드'로 편의점에서 물건을 사니 새로운 신문물을 경험한다면서 무척 좋아하세요.
챌린지에서는 기본적으로 65세 이상은 3개, 65세 미만은 2개를 참여합니다.
기본적으로 그렇다는거고요.
가끔 이벤트 챌린지도 있고, 추가로 생기는 챌린지도 있어요.
2022년 보령시 같은 경우 65세 이상은 4개, 미만은 3개를 참여할 수 있습니다.
2022년에 보령시체육회 챌린지가 생겼더라고요.
2021년에는 없었거든요.
이렇게 관공서나 기업에서 가끔 챌린지를 할 때가 있는데요.
예산이 소진되면 없어지기도 하고 그러니까 챌린지 목록을 주욱~~~ 살펴보다가 나랑 해당이 되면 얼른 참여를 하시면 좋아요.

챌린지 참여하기는 기간이 정해져 있어요.
챌린지가 시작되는 날에 참여하기를 눌러야 좋겠지요?
65세이상 건강인센티브나 각 지자체 매월 걷기는 매월1일에 참여하기를 누르고요.
7.7챌린지는 매주 월요일에 누르는 게 좋아요.
모든 챌린지는 기간 확인하시고 참여하기를 누른 후 걷기에 도전하시면 좋아요.

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65세 이상 : 3개 챌린지 기본으로 참여하기

① 매월 1일 : 65세이상 건강인센티브 참여하기
② 매주 월요일 : 7.7챌린지 참여하기
③ 매월 1일 : 각 지자체 매월 걷기 참여하기 (지자체마다 챌린지 이름이 다릅니다.)
④ 그 외 기업, 관공서 등이 실시하는 챌린지 참여하기